Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Steve lánya 1 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 6.42 km 41:56 06:32 p/km Normál futás	3 Jóga 15:00 Jógázás	4 Futás 7.51 km 51:01 06:48 p/km Normál futás	5	6	7	14. hét 2 futás 13.93 km 1:32:57 1 jóga 0:15:00
8 Túra 2.31 km 30:03 13:01 p/km Séta Futás 31.97 km 1:05:28 02:03 p/km Normál futás Túra 2.22 km 30:35 13:47 p/km Séta	9 Túra 2.25 km 29:54 13:17 p/km Séta Futás 4 km 27:45 06:56 p/km Normál futás Túra 2.44 km 38:44 15:52 p/km Séta	10	11 Túra 2.53 km 32:33 12:52 p/km Séta Túra 6.1 km 2:13:43 21:55 p/km Séta	12 Túra 3.59 km 51:00 14:12 p/km Séta Jóga 13:21 Jógázás	13	14 Futás 5.33 km 32:44 06:08 p/km Normál futás	15. hét 7 túra 21.44 km 5:46:32 3 futás 41.3 km 2:05:57 1 jóga 0:13:21
15 Túra 2.46 km 33:41 13:42 p/km Séta Futás 4.07 km 26:52 06:36 p/km Normál futás Túra 2.29 km 34:43 15:10 p/km Séta	16	17 Túra 1.49 km 17:57 12:03 p/km Séta Futás 6.36 km 43:23 06:49 p/km Normál futás	18	19 Túra 2.28 km 33:36 14:44 p/km Séta	20	21 Futás 10.07 km 1:04:07 06:22 p/km Normál futás	16. hét 4 túra 8.52 km 1:59:57 3 futás 20.5 km 2:14:22
22 Túra 2.2 km 32:49 14:55 p/km Séta Jóga 32:49 Jógázás	23 Jóga 16:12 Jógázás	24 Jóga 15:06 Jógázás	25	26	27	28	17. hét 1 túra 2.2 km 0:32:49 3 jóga 2.2 km 1:04:07
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	75.73 km	5:53:16	31.97 km	1:05:28
Túra	12	32.16 km	8:19:18	6.1 km	2:13:43
Jóga	5	-	1:32:28	-	0:32:49
Összesen	25	110.09 km	15:45:02	31.97 km	2:13:43

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	121.57 km	11:16:08	31.97 km	1:05:28
Túra	35	81.34 km	18:57:29	6.1 km	2:13:43
Jóga	24	-	9:20:55	-	1:22:31
Összesen	77	227.22 km	39:34:32	31.970 km	2:13:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés